冬天吃桂圆好吗 女性吃它补身体

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桂圆很多人喜欢吃,桂圆的营养价值很高,吃桂圆的好处有很多,那么冬天吃桂圆好吗?来了解一下吧。

冬天吃桂圆好吗

冬天可以吃桂圆。

桂圆又可以称为龙眼,但是一般桂圆是龙眼加工后的干制品,秋冬季节特别适合吃桂圆,尤其是对女性有益。不少女性在冬天常出现手脚冰凉、面色苍白的症状,而桂圆性热又大补,吃桂圆可以补气补血,促进血液循环,改善手脚冰凉。所以冬天吃桂圆是有益的。

冬天吃桂圆的药用价值

桂圆除了是美食之外,它的药用价值也是中医推崇的,它的主要功效在于安神、治失眠、治健忘、治惊悸。桂圆也平常的人家中,也是滋养和保健的首要食物。桂圆有滋补强体、补心安神、养血壮阳、益脾开胃、润肤美容的功效,非常适合于体弱贫血、年老体衰、久病体虚的人,而且对于妇女产后,桂圆也是很好的调补食品。

冬天可以吃红枣桂圆茶

材料:红枣、桂圆、红糖。

做法:材料洗净,污片大全在线观看超清,一同放入锅中,加适量清水,熬煮半小时,草久在免费观看视频,调入红糖调味即可。

注:如果是不方便熬煮的朋友,可以把桂圆、红枣加枸杞,一同置入杯中,用开水泡一杯也是可以的,不但能补气血,还能明目,特别适合长时间用电脑的上班族食用。

女性冬天吃桂圆的好处

温补

桂圆性温又大补,非常适合冬天容易出现手脚冰凉、面色苍白的女性食用,还有刚刚生产完的妇女,吃桂圆可以补气补血,促进血液的循环。

丰胸

中医认为女人主气血,常吃桂圆的女人,脸色白皙红润、身材丰满,所以在中医药方中有很多丰胸的补方,都是以桂圆为搭配的。

安眠

中医认为桂圆可以安神养肾、补血益脾,精神不好、脾肾不好的人常伴有失眠多梦的症状,所以失眠的患者可以选用桂圆补身。

补血

桂圆含有丰富的糖分、蛋白质、微量元素和多种维生素,有很好的补气补血的作用,可以改善心血管循环,还可以用于治疗病后、术后体弱或脑力衰退。

桂圆什么人不能吃

1、体内有火的人不能吃桂圆,如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等,而且患有皮肤病的人也不能吃桂圆。

2、体内湿气重的人也不宜食用桂圆。

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